Réflexologie Plantaire & Palmaire
à Poissy - Yvelines (78)
Emmanuelle POURCEL
Énergéticienne et Réflexologue certifiée
Enseignante LaHoChi
Membre adhérente de la Fédération Française des Réflexologues.
Accueillir le changement, retrouver l'équilibre et l'harmonie : l'énergétique et la réflexologie au service de votre mieux-être !
Espace bien-être à Poissy (78)
Près de Saint Germain en laye, Achères, Orgeval, Chambourcy, Maisons Laffitte, Le Mesnil-Le Roi, Andrésy, Triel-sur-Seine, et Villennes-sur-Seine.
Qu’est-ce que la Réflexologie ?
La réflexologie est une approche naturelle et manuelle qui repose sur un « toucher réflexe » des pieds ou des mains.
Chaque zone réflexe est en correspondance avec un organe, une glande ou une partie du corps. En stimulant ces zones, le réflexologue favorise l’auto-régulation de l’organisme, relâche les tensions et encourage l’équilibre physiologique et énergétique.
Les pieds comptent environ 7200 terminaisons nerveuses et les mains environ 1600. Or, lorsqu’une zone réflexe est stimulée, un message nerveux est transmis au cerveau.
Le cerveau analyse l’information, puis envoie une réponse adaptée à la région du corps concernée ce qui permet une réinitialisation en douceur du système.
La réflexologie plantaire et palmaire permet ainsi d’agir à la fois sur le plan physique (douleurs, circulation, tensions) et émotionnel (stress, fatigue, tristesse, colère, peurs ...).
Combinée aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la réflexologie prend en compte les notions de yin et de yang, des cinq éléments (cycle sheng et ko), et des méridiens énergétiques.
Cela permet une compréhension profonde des déséquilibres corporels et apporte un rétablissement en douceur de l'harmonie du corps et de l'esprit.
Les Bienfaits de la Réflexologie
La réflexologie plantaire et palmaire est une pratique qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des bénéfices les plus significatifs :
1. Élimination des toxines
La réflexologie plantaire et palmaire stimule les émonctoires, tels que les reins, les poumons, le foie et les intestins, facilitant ainsi l'élimination des toxines accumulées dans l'organisme.
Ce processus détoxifiant aide à purifier le corps, à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire.
2. Activation des capacités d'auto-régulation
La réflexologie plantaire et palmaire favorise l'activation des mécanismes d'auto-régulation du corps.
En rétablissant l'équilibre énergétique, la réflexologie permet au corps de mieux s'adapter aux changements et de se guérir lui-même, réduisant ainsi le besoin de traitements médicaux invasifs.
3. Équilibre des systèmes physiologiques
La réflexologie plantaire et palmaire contribue à l'harmonisation des divers systèmes corporels, notamment :
nerveux, endocrinien, musculaire, urogénital, digestif, circulatoire, lymphatique, respiratoire, cardiaque...
Cet équilibre est essentiel pour maintenir une bonne santé globale.
En permettant aux organes de fonctionner de manière synergique, la réflexologie favorise la résilience face aux maladies, rétablit l'homéostasie et améliore le bien-être général.
4. Soulagement du stress et des tensions
Le stress quotidien a des effets néfastes sur la santé mentale et physique.
La réflexologie plantaire et palmaire aide à soulager les tensions accumulées, ce qui entraîne une réduction du stress, une meilleure concentration et une clarté d'esprit.
Les séances de réflexologie plantaire et palmaire offrent un moment de détente qui permet de se reconnecter à soi-même.
5. Favorisation d'un sommeil réparateur
Un sommeil de qualité est crucial pour la régénération du corps et de l'esprit.
La réflexologie plantaire et palmaire aide à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation profonde, ce qui contribue à la mémoire, à la concentration et à la gestion des émotions.
Un bon sommeil est fondamental pour une santé optimale.
6. Stimulation de l’immunité et de la circulation
Un système immunitaire fort est notre première ligne de défense contre les infections.
La réflexologie plantaire et palmaire stimule la circulation sanguine, essentielle pour transporter les nutriments et l'oxygène dans le corps.
Cette stimulation favorise également une meilleure oxygénation des tissus, contribuant ainsi à une santé optimale.
7. Apaisement des douleurs
La gestion de la douleur est un aspect fondamental du bien-être.
La réflexologie plantaire et palmaire peut aider à apaiser les douleurs chroniques ou aiguës, qu'il s'agisse de maux de tête, de douleurs lombaires ou de tensions musculaires.
Écouter son corps est essentiel pour vivre sans douleur.
8. Libération des mémoires du passé
Notre corps est le réceptacle de mémoires anciennes, héritées de nos ancêtres ou liées à nos propres expériences.
Ces mémoires peuvent se manifester sous forme de maladies ou d'accidents (hypertension artérielle, diabète, maladies auto-immunes, etc.).
La réflexologie plantaire et palmaire permet de libérer les mémoires karmiques et transgénérationnelles en stimulant les zones réflexes concernées, favorisant ainsi un processus de guérison émotionnelle et physique.
9. Libération des émotions
Les émotions jouent un rôle central dans notre bien-être. Lorsque celles-ci sont bloquées, elles peuvent engendrer des tensions physiques qui se transforment en maladies.
En stimulant les zones réflexes congestionnées, la réflexologie plantaire et palmaire favorise la libération des émotions refoulées, permettant ainsi un meilleur équilibre émotionnel et une plus grande sérénité.
Réflexologie et Périnatalité
La réflexologie plantaire, grâce aux protocoles spécialisés du Centre Mireille Meunier (et de l’EPRP pour la circulation), accompagne les femmes et les couples de la préconception au post-partum.
1. Préconception & PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Objectifs : réguler le système hormonal, stimuler la fertilité, réduire le stress, prévenir certains troubles (ex. hypertension).
Bénéfices : amélioration de l’équilibre hormonal, réduction des blocages énergétiques, soutien émotionnel.
PMA : atténue les effets secondaires des traitements, harmonise les fonctions organiques, soutient l’équilibre émotionnel, quel que soit le type d’infertilité.
2. Grossesse
La réflexologie accompagne chaque phase de la grossesse en soulageant les inconforts et en soutenant les fonctions organiques.
Nausées, fatigue, gestion des émotions.
Bouffées de chaleur, hypertension, douleurs mammaires, maux de tête.
Jambes lourdes, douleurs lombaires, reflux, soutien en cas de diabète gestationnel.
Troubles du sommeil, contractions précoces, aide à favoriser la bonne position fœtale.
Préparation à l’accouchement, amélioration du sommeil, soutien en cas de bébé en siège, renforcement immunitaire.
3. Post-partum & Allaitement
Rééquilibrage hormonal (notamment après PMA).
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
Soulagement des douleurs persistantes.
Soutien émotionnel (baby blues, dépression post-partum).
Aide à la lactation.
Séance nourrisson offerte avec la séance post-partum de la maman.
Les contre-indications
La réflexologie convient à tous, sauf en cas de :
blessures, plaies ou brûlures aux pieds ou aux mains ,
troubles circulatoires non stabilisés (thromboses, phlébites, artériopathies)
Les recommandations
La réflexologie est recommandée en complément d’une thérapie ou d’un suivi médical, sans se substituer à la médecine allopathique,
Le réflexologue n’est pas un médecin. Il n’établit ni diagnostic ni prescription médicale, mais peut s’appuyer sur les analyses médicales existantes pour adapter son intervention.
⚠️ Le réflexologue n'est pas tenu au secret médical mais je garantis une totale discrétion.
Le déroulement d’une Séance
🔁 Première séance
Bilan réflexologique offert (15 minutes) pour cibler vos besoins,
Séance complète 1h15.
🔁 Fréquence recommandée
En entretien : 1 séance à chaque changement de saison,
En suivi : toutes les 3 semaines ou selon vos besoins.
🎁 Des forfaits sont disponibles — consultez la page Tarifs.
💧 Après la Séance
Buvez 1,5 à 2 litres d’eau plate dans les 72 h qui suivent la séance pour éliminer efficacement les toxines libérées ,
Évitez de pratiquer des analyses médicales dans les 72h suivant une séance (risque élevé de résultats faussés),
Des exercices personnalisés peuvent être proposés pour prolonger les bienfaits.
Formation & Certification
🎓 Je suis certifiée de l’École de Podo-Réflexologie de Paris (EPRP),
🎓 Je suis certifiée en réflexologie palmaire par le Centre Mélodie des sens & Suntaya,
(Anatomie & physiologie humaine, Énergétique chinoise, Réflexologie structurelle (trigger points, pompage articulaire et viscéral), Pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques), Aromathérapie)
Spécialisations :
Drainage lymphatique (Centre Shailys Beauty)
Réflexologie & Périnatalité (Centre Mireille Meunier) :
Praticienne formée en périnatalité au Centre Mireille Meunier, spécialisée en réflexologie plantaire et énergétique chinoise, permettant l’accompagnement :
des couples ayant des difficultés à concevoir (avec ou sans PMA : procréation médicalement assistée),
des femmes enceintes à toutes les étapes (grossesse et post partum),
des nourrissons.
Un peu d’Histoire
En Égypte
Les bienfaits de la réflexologie plantaire et palmaire sont connus par les égyptiens de l’Égypte ancienne depuis 4000 ans environ. En effet, des fresques retrouvées par les archéologues dans des tombeaux le prouvent.
Notamment la fresque dite "le tombeau du médecin" qui date de 2330 av. J-C et qui représente 2 médecins exerçant la réflexologie plantaire et palmaire.
Empire Romain
Elle s’est ensuite répandue à l’empire romain.
En Chine
La réflexologie est issue de l’acupuncture. En effet, Ge Hong, acupuncteur au IVème siècle découvrit que la pression des pouces sur les pieds augmentait l’efficacité du traitement par acupuncture.
En occident
La réflexologie plantaire et palmaire s’est développée il y a environ 100 ans grâce aux travaux sur l’analgésie zonale du Dr William Fitzgerald, chirurgien américain. Il a publié en 1917 "Zone Therapy" qui est un ouvrage sur la thérapie des zones (division du corps en 10 zones longitudinales).
Son collaborateur, le Dr Joe Shelby Riley, a poursuivi ses travaux et a publié en 1919 "Zone Therapy Simplified" et "Reflex Zone" en 1924.
Son assistante, Eunice Ingham, kinésithérapeute et conférencière, est connue comme la fondatrice de la réflexologie moderne. Eunice Ingham a publié en 1938, "Ce que les pieds peuvent raconter grâce à la réflexologie" et en 1963, "Ce que les pieds ont raconté grâce à la réflexologie". Elle a créé la première école de réflexologie "The National Institute of Reflexology".
Mireille Meunier a développé la réflexologie énergétique en associant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et la réflexologie.
En résumé
La réflexologie plantaire et palmaire permet de prévenir, soulager et accompagner de nombreux déséquilibres physiques et émotionnels.
Chaque séance est personnalisée, selon vos besoins du moment.
💬 Que vous cherchiez à soulager un trouble, à gérer le stress ou simplement à prendre soin de vous, la réflexologie peut vous aider dans un cadre bienveillant et apaisant.
