La Réflexologie plantaire et palmaire
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Qu'est-ce que la Réflexologie en énergétique chinoise ?
La réflexologie plantaire est une méthode de soin holistique qui vise à harmoniser le corps en stimulant des zones réflexes situées au niveau des pieds alors que la réflexologie palmaire fait de même avec les mains.
La réflexologie plantaire et palmaire repose sur le principe fondamental que chaque zone du pied et de la main correspond à une partie spécifique du corps, permettant ainsi d'agir de manière ciblée sur divers organes et systèmes.
Les pieds abritent plus de 7 200 terminaisons nerveuses et les mains 1 600. La stimulation de ces zones réflexes envoie des signaux au cerveau. Ce processus permet de rétablir l'équilibre des fonctions corporelles, favorisant ainsi une meilleure santé globale.
En stimulant les zones réflexes par des manipulations précises et délicates, il est possible d’équilibrer l’ensemble des systèmes corporels (nerveux, endocrinien, musculaire, urogénital, digestif, circulatoire, lymphatique, respiratoire, cardiaque etc...) tout en apportant de la détente.
La réflexologie plantaire et palmaire s'enrichit encore davantage lorsqu'elle est intégrée aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise Taoïste. Cette approche holistique prend en compte des concepts tels que le yin et le yang, les cycles sheng et Ko, ainsi que les cinq éléments et les méridiens (canaux énergétiques).
Il y a 12 méridiens qui traversent notre corps. 6 partent ou arrivent au niveau des mains et 6 partent ou arrivent au niveau des pieds.
En combinant ces connaissances, la réflexologie plantaire et palmaire en énergétique chinoise permet une compréhension plus profonde des déséquilibres corporels et offre des solutions adaptées pour les rétablir.
Les Bienfaits de la Réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie plantaire et palmaire est une pratique thérapeutique qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l'esprit. Voici quelques-uns des bénéfices les plus significatifs :
1. Élimination des toxines
La réflexologie plantaire et palmaire stimule les émonctoires, tels que les reins, les poumons, le foie et les intestins, facilitant ainsi l'élimination des toxines accumulées dans l'organisme. Ce processus détoxifiant aide à purifier le corps, à améliorer la digestion et à renforcer le système immunitaire.
2. Activation des capacités d'auto-régulation
La réflexologie plantaire et palmaire favorise l'activation des mécanismes d'auto-régulation du corps. En rétablissant l'équilibre énergétique, la réflexologie permet au corps de mieux s'adapter aux changements et de se guérir lui-même, réduisant ainsi le besoin de traitements médicaux invasifs.
3. Équilibre des systèmes physiologiques
La réflexologie plantaire et palmaire contribue à l'harmonisation des divers systèmes corporels, notamment : nerveux, endocrinien, musculaire, urogénital, digestif, circulatoire, lymphatique, respiratoire, cardiaque...
Cet équilibre est essentiel pour maintenir une bonne santé globale. En permettant aux organes de fonctionner de manière synergique, la réflexologie favorise la résilience face aux maladies, rétablit l'homéostasie et améliore le bien-être général.
4. Soulagement du stress et des tensions
Le stress quotidien a des effets néfastes sur la santé mentale et physique. La réflexologie plantaire et palmaire aide à soulager les tensions accumulées, ce qui entraîne une réduction du stress, une meilleure concentration et une clarté d'esprit. Les séances de réflexologie plantaire et palmaire offrent un moment de détente qui permet de se reconnecter à soi-même.
5. Favorisation d'un sommeil réparateur
Un sommeil de qualité est crucial pour la régénération du corps et de l'esprit. La réflexologie plantaire et palmaire aide à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation profonde, ce qui contribue à la mémoire, à la concentration et à la gestion des émotions. Un bon sommeil est fondamental pour une santé optimale.
6. Stimulation de l’immunité et de la circulation
Un système immunitaire fort est notre première ligne de défense contre les infections. La réflexologie plantaire et palmaire stimule la circulation sanguine, essentielle pour transporter les nutriments et l'oxygène dans le corps. Cette stimulation favorise également une meilleure oxygénation des tissus, contribuant ainsi à une santé optimale.
7. Apaisement des douleurs
La gestion de la douleur est un aspect fondamental du bien-être. La réflexologie plantaire et palmaire peut aider à apaiser les douleurs chroniques ou aiguës, qu'il s'agisse de maux de tête, de douleurs lombaires ou de tensions musculaires. Écouter son corps et y apporter les soins nécessaires est essentiel pour vivre sans douleur.
8. Libération des mémoires du passé
Notre corps est le réceptacle de mémoires anciennes, héritées de nos ancêtres ou liées à nos propres expériences. Ces mémoires peuvent se manifester sous forme de maladies ou d'accidents (hypertension artérielle, diabète, maladies auto-immunes, etc.).
La réflexologie plantaire et palmaire permet de libérer les mémoires karmiques et transgénérationnelles en stimulant les zones réflexes concernées, favorisant ainsi un processus de guérison émotionnelle et physique.
9. Libération des émotions
Les émotions jouent un rôle central dans notre bien-être. Lorsque celles-ci sont bloquées, elles peuvent engendrer des tensions physiques qui se transforment en maladies. En stimulant les zones réflexes congestionnées, la réflexologie plantaire et palmaire favorise la libération des émotions refoulées, permettant ainsi un meilleur équilibre émotionnel et une plus grande sérénité.
En résumé, la réflexologie plantaire et palmaire peut prévenir, soulager, voire éliminer divers troubles tout en améliorant l’état de santé général et en optimisant les effets d’autres thérapies.
Pour qui est-elle adaptée ?
La réflexologie plantaire et palmaire convient à presque tout le monde, sauf dans les cas suivants :
Contre-indications : blessures, brûlures ou plaies importantes sur les pieds, troubles circulatoires comme thromboses, phlébites ou artériopathies non guéries.
Elle est recommandée en complément d’une thérapie ou d’un suivi médical, sans se substituer à la médecine allopathique.
À noter : Le réflexologue n’est pas un médecin. Il n’établit ni diagnostic ni prescription médicale, mais peut s’appuyer sur les analyses médicales existantes pour adapter son intervention. Pensez à apporter vos comptes-rendus médicaux lors de la séance.
Le réflexologue n'est pas tenu au secret médical mais je garantis une totale discrétion.
La Fréquence des Séances
Entretien : Une séance à chaque changement de saison suffit.
Suivi thérapeutique : Une séance toutes les trois semaines, avec ajustements selon les besoins, jusqu’à disparition des troubles.
Conseils après la Séance
Pour prolonger les bienfaits de la séance, je peux vous proposer des exercices à réaliser chez vous ou des recommandations adaptées à votre état de santé.
Un peu d'Histoire
Les bienfaits de la réflexologie plantaire et palmaire sont connus par les égyptiens de l’Égypte ancienne depuis 4000 ans environ.
En effet, des fresques retrouvées par les archéologues dans des tombeaux le prouvent.
Notamment la fresque dite "le tombeau du médecin" qui date de 2330 av. J-C et qui représente 2 médecins exerçant la réflexologie plantaire et palmaire.
Elle s’est ensuite répandue à l’empire romain.
En Chine, elle est issue de l’acupuncture. En effet, Ge Hong, acupuncteur au IVème siècle découvrit que la pression des pouces sur les pieds augmentait l’efficacité du traitement par acupuncture.
En occident, la réflexologie plantaire et palmaire s’est développée il y a environ 100 ans grâce aux travaux sur l’analgésie zonale du Dr William Fitzgerald, chirurgien américain. Il a publié en 1917 "Zone Therapy" qui est un ouvrage sur la thérapie des zones (division du corps en 10 zones longitudinales).
Son collaborateur, le Dr Joe Shelby Riley, a poursuivi ses travaux et a publié en 1919 "Zone Therapy Simplified" et "Reflex Zone" en 1924.
Son assistante, Eunice Ingham, physiothérapeute et conférencière, est connue comme la fondatrice de la réflexologie moderne.
Eunice Ingham a publié en 1938, "Ce que les pieds peuvent raconter grâce à la réflexologie" et en 1963, "Ce que les pieds ont raconté grâce à la réflexologie" et crée la première école de réflexologie "The National Institute of Reflexology".
Mireille Meunier a quant à elle développé la réflexologie énergétique en associant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et la réflexologie.
Formation
Je suis certifiée de l'École de Podo-Réflexologie de Paris (EPRP) et membre adhérente de la Fédération Française des Réflexologues.
J'ai suivi une formation rigoureuse en :
Anatomie et physiologie du corps humain
Énergétique chinoise
Réflexologie structurelle (Trigger points et pompage articulaire et viscéral)
Pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques)
Aromathérapie.
J'ai suivi une formation de Réflexologie palmaire au centre de formation "Mélodie des sens et Suntaya". Lors de cette formation très complète j'ai à nouveau étudié l'anatomie et la physiologie du corps humain outre les pratiques de réflexologie propre à la main
J'ai suivi la formation "Réflexologie et Maternité" au centre de formation Mireille Meunier. J'utilise aujourd'hui les techniques enseignées avec profit sur tout public et je reçois bien sûr les femmes qui ont des difficultés à procréer et les femmes enceintes et en post-partum.
Chaque séance est adaptée à vos besoins individuels, que vous recherchiez un accompagnement ponctuel ou un suivi régulier.
Que vous souffriez d’une pathologie spécifique ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous, je vous accueille dans un cadre chaleureux et professionnel.
Conformément à la loi, la réflexologie ne peut être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 du 8.10.1996).
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