Drainage Lymphatique à Poissy

Bienfaits d'un drainage lymphatique

1. Stop aux jambes lourdes

Le drainage lymphatique favorise la sensation de légèreté des jambes car l'excès d'eau des tissus est éliminé. 

La circulation lymphatique est améliorée. 

Adieu gonflement, douleurs et lourdeurs ! Stop à la rétention d'eau !

2. Amélioration de la circulation sanguine

Le système circulatoire étant parallèle au système lymphatique, le drainage lymphatique stimule également la circulation sanguine et améliore le retour veineux. 

Or, un flux sanguin optimal favorise la vitalité et le bien-être.

3. Effet détox général

Le drainage lymphatique est l'occasion de stimuler les principaux organes d'élimination (émonctoires) : poumons, foie, reins et intestins. 

Les toxines et les déchets du corps, bien drainés, sont éliminés de manière optimale.

4. Relaxation profonde

L'effet massage du drainage lymphatique permet de détendre en profondeur les muscles ce qui favorise une profonde détente et améliore le sommeil.

5. Renforcement du système immunitaire

La circulation lymphatique est stimulée ce qui soutient les défenses naturelles de l'organisme qui circulent principalement grâce à la lymphe.

6. Diminution de l'aspect peau d'orange

Le drainage lymphatique agit en profondeur pour améliorer l'élasticité de la peau.

Une Approche Personnalisée

J'allie mes compétences en réflexologie plantaire et en drainage lymphatique pour vous offrir une expérience unique et adaptée à vos besoins. 

1. Stimulation des zones réflexes des pieds

La séance commence par un protocole ciblé au niveau des pieds. 

Les zones réflexes du système lymphatique sont activées selon un ordre précis.

Les zones réflexes correspondant aux poumons, au foie, aux reins et au gros intestin sont stimulées pour optimiser l'élimination.

2. Drainage des membres inférieurs

La séance se poursuit sur les jambes, les genoux et les cuisses. 

Les méridiens rein, vessie, vésicule biliaire, estomac, foie et rate sont stimulés du pied au haut de la cuisse ainsi que les ganglions lymphatiques inguinaux et poplités. 

Les membres inférieurs sont massés énergiquement pour favoriser le mouvement de la lymphe mais aussi du sang.

3. Stimulation des zones réflexes des mains

La séance se poursuit par un protocole ciblé au niveau des mains. 

Les zones réflexes du système lymphatique sont activées selon un ordre précis.

Les zones réflexes correspondant aux poumons, au foie, aux reins et au gros intestin sont stimulées pour optimiser l'élimination.

4. Drainage des membres supérieurs

La séance se poursuit sur les avant-bras et les bras. 

Les méridiens poumon, gros intestin, maître cœur, triple réchauffeur, cœur et intestin grêle sont stimulés du bout des doigts aux bras ainsi que les ganglions lymphatiques des aisselles. 

Les membres supérieurs sont massés énergiquement pour favoriser le mouvement de la lymphe mais aussi du sang.

Recommandations après la séance

Pour prolonger les bienfaits de votre drainage lymphatique, voici quelques conseils à suivre :

• Marchez chaque jour entre 30 et 40 minutes.

• Réduisez votre consommation de sel pour limiter la rétention d'eau.

• Hydratez-vous en buvant 1,5 à 2 litres d'eau plate ou tisane par jour.

• Consommez des fruits et des légumes riches en fibres et en eau.

• Évitez les boissons sucrées, alcoolisées et gazeuses.

Pour prolonger les bienfaits de la séance, je peux vous proposer des exercices à réaliser chez vous ou des recommandations adaptées à votre état de santé.

Les résultats des analyses médicales en particulier les résultats de prises de sang peuvent être incohérents s'ils sont pratiqués dans les 72 heures qui suivent un drainage lymphatique.

Alors il est préférable d'attendre un délai de 72h avant de pratiquer une analyse médicale. 

Contre-Indications

Le drainage lymphatique est contre-indiqué dans les cas suivants :

• Femmes enceintes de moins de 3 mois (sauf avis médical favorable). Mesdames j'ai d'autres solutions à vous proposer.

• Personnes souffrant d'insuffisance rénale, cardiaque ou d'asthme en période de crise.

• En cas d'hyperthyroïdie ou de troubles veineux (phlébite, varices, etc.).

• Personnes atteintes d'une infection, d'une tumeur maligne, d'un cancer de la peau ou d'une maladie auto-immune sauf avis médical favorable.

• Fatigue généralisée.

Forfait

Je propose un forfait de 8 séances sur 6 mois à raison d'une séance toutes les 3 semaines.

Vous payez les 7 premières séances au tarif normal de 70 € et la 8ème séance est offerte !

Formation

J'ai été formée au drainage lymphatique réflexologique à l'école de podo-réflexologie de Paris.

J'ai été formée au drainage lymphatique au centre Shailys Beauty (Paris).