Méditation Guidée Énergétique 

à Poissy - Yvelines (78)

Atelier découverte

Tous les Vendredis

de 19h à 20h

Envie de relâcher les tensions, de calmer le mental et de faire circuler les énergies en vous ?

Je vous propose un atelier gratuit d'une heure spécialement conçue pour harmoniser le corps et l'esprit grâce à une approche mêlant méditation guidée et énergétique.

Au programme :

• Ancrage corporel et respiration consciente

• Libération des blocages énergétiques

• Reconnexion à soi en douceur

• Moment de recentrage et de profonde détente

Les bienfaits :

• Réduction du stress et de la charge mentale

• Amélioration du sommeil et de la concentration

• Relâchement des tensions physiques

• Stimulation des capacités d’auto-régulation 

• Équilibrage des énergies vitales

Recommandations :

Pour profiter pleinement de cette expérience, je vous propose de porter des vêtements confortables et de vous munir d'un tapis de yoga et éventuellement d'un coussin. 

Vous serez allongé ou assis comme il vous plaira.

Prochain atelier de méditation guidée énergétique

📅 Date : Tous  les Vendredis

👥 Places limitées : 4 participants maximum
🕙 Horaires : 19h à 20h
💰 Tarif : Gratuit

Réservation & contact

📞 06 74 38 92 21
📧 dubienetrealeveil@gmail.com
📍 13 Rue des Sorbiers – 78300 Poissy